Per promuovere una migliore comprensione FlexaFit di una delle malattie ossee più tipiche in tutto il mondo weakening indebolimento delle ossa, ogni anno il 20 ottobre si celebra il Globe Weakening of bones Day. Quest’anno, l’indebolimento internazionale opinioni della struttura ossea ha lanciato un progetto che si concentra sull’osteoporosi negli uomini! Apparentemente, un maschio solido, senza riconoscerlo, può essere fragile all’interno. Un maschio prezzo su cinque di età superiore ai 50 anni può avere ossa rotte come risultato dell’indebolimento delle ossa.
- Nella maggior parte dei pazienti, accade senza alcuna indicazione, così come di solito non viene rilevato in modo quanto costa tempestivo.
- Le fratture ossee derivanti dall’osteoporosi possono creare dolore cronico e influire sulle prestazioni di vari altri organi del corpo, oltre a ostacolare la qualità della vita.È un costo errore presumere che solo le donne soffrano di osteoporosi. Milioni di uomini nel mondo funziona davvero sperimentano l’osteoporosi e soffrono delle sue ragioni.
- Ogni terza frattura dell’anca, o frattura del collo del femore, a causa dell’indebolimento delle ossa si verifica negli uomini e il prezzo della morte nel primo anno dopo FlexaFit la frattura è del 39%.
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Tipicamente, come risultato dell’indebolimento FlexaFit delle ossa, si verificano fratture vertebrali, a seguito delle quali un maschio perde la sua capacità di lavorare all’età di 50-65 anni. Nei ragazzi, le ripercussioni funziona dell’indebolimento delle ossa sono generalmente più evidenti, e anche la morte da loro è più alta, perché i maschi soffrono di indebolimento delle opinioni ossa in età avanzata. Nei giovani, i maschi hanno più massa ossea recensioni rispetto alle donne, e anche il suo optimum è ottenuto all’età di tre decenni.
Nelle femmine, la perdita di massa ossea, o densità ossea, è molto più intensa forum dopo i 50 anni, quando il rilascio di ormoni sessuali chi l’ha provato femminili-estrogeni-diminuisce. Di conseguenza, dopo i 70 anni, la diminuzione della FlexaFit massa ossea e il volume di assorbimento del calcio diventano gli stessi per entrambi i sessi.
Le variabili di minaccia per l’indebolimento delle ossa funziona per entrambi i sessi sono comparabili. Nei ragazzi, il rischio di osteoporosi è sollevata da un’assenza di ormone sessuale maschile-testosterone e farmaci utilizzati per il trattamento del cancro opinioni alla prostata.
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Gli aspetti di minaccia per indebolimento FlexaFit di ossa sono come aderisce a: Età Age nei maschi dopo i 70 anni, la perdita ossea è estremamente intensa! Esteso (superiore a 3 mesi) utilizzare farmaci glucocorticosteroidi, commenti ad esempio, per il trattamento dell’asma bronchiale o dell’artrite. Prendendo farmaci, ad esempio, sopprimendo il sistema ingredienti immunitario, farmaci che sostituiscono gli agenti ormonali tiroidei o riducono il livello di acidità della pancia, farmaci contro l’epilessia.
Assenza erboristeria di ormone sessuale maschile, o testosterone, nel corpo. Malattia persistente, come la celiachia, l’infiammazione articolare come si usa reumatoide o la condizione cronica del fegato o dei reni. La minaccia di osteoporosi aumenta se tra le mamme e i papà è stato identificato con osteoporosi, composizione o ha effettivamente avuto una frattura ossea a seguito di una lesione minore o in mancanza di esso. Sono riconosciute diverse variabili FlexaFit di minaccia legate allo stile di vita per l’indebolimento delle ossa, commenti come il fumo, l’uso di alcol, l’assunzione di calcio non sufficiente nella dieta, la carenza erboristeria di vitamina D, il basso peso corporeo e l’attività fisica inadeguata. Qualsiasi uomo di età superiore ai 70 anni, indipendentemente dai singoli FlexaFit aspetti di pericolo.
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Deve consultare un medico e sottoporsi FlexaFit agli esami necessari per rilevare l’indebolimento delle ossa. I ragazzi più giovani richiederanno certamente di sottoporsi a esami se si riscontrano aspetti di minaccia per l’osteoporosi (vedi sopra), insieme a se una Effetti collaterali frattura ossea è effettivamente avvenuta attualmente a seguito di una lesione minore o in assenza di essa. In primo luogo, il cliente e il medico requisito di andare oltre e rivedere le possibili variabili di minaccia per la creazione di indebolimento delle ossa. Se si trovano variabili di minaccia (costituite dall’età dopo 70 anni), è necessario calcolare lo spessore minerale osseo.
Uno contraindicazioni dei mezzi più precisi per capire lo spessore minerale osseo è utilizzando osteodensitometria, o DXA. Inoltre, il medico valuterà il possibile pericolo di fratture ossee fa male nei dieci anni successivi utilizzando un calcolatore FRAX specializzato ( inglese: Fracture Threat Analysis Tool) – una formula elettronica per valutare Effetti collaterali il rischio di crepe ossee. Affrontando le tue ossa per tutta la vita, puoi proteggerti dall’osteoporosi, dalle fratture derivanti dalla malattia e dal disagio persistente!Attività fisica regolare. Esercizi per migliorare le ossa sono, ad esempio, camminare, correre, FlexaFit nordic walking o tennis.
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La forza degli allenamenti deve rappresentare FlexaFit lo stato generale di salute, e inoltre devono essere eseguiti almeno mezz’ora al giorno 3-5 volte a settimana. Prima di iniziare gli allenamenti, è auspicabile entrare in contatto dove si compra con un medico di recupero – il medico vi aiuterà a scegliere gli allenamenti adatti e anche un sacco.
Consumo farmacie appropriato di calcio e anche vitamina D. All’età di 18 a 70 anni, un maschio prezzo dovrebbe prendere 1000 mg di calcio al giorno con il cibo, così come dopo 70 anni– 1200 mg al giorno. Per assumere abbastanza Amazon vitamina D, è necessario essere alla luce del sole ogni giorno per almeno 15-30 minuti con il viso, le braccia e gli stinchi esposti, oltre a mangiare cibi che contengono Aliexpress vitamina D (ad esempio, sardine in scatola, tonno o olio di fegato di merluzzo).
Non fumare o consumare alcolici! Prendere in considerazione gli elementi di minaccia privata! Se necessario, entrare in contatto FlexaFit con un medico! Ispezionare regolarmente lo spessore minerale osseo mediante osteodensitometria o DXA! Se il tuo medico consiglia farmaci per il trattamento dove si compra dell’indebolimento delle ossa, non smettere di prenderli! Il sistema osseo e articolare del corpo umano è costituito da ossa, massa muscolare, articolazioni, tendini, legamenti FlexaFit e cartilagine.
